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つくばマラソン2009が終わって

大会からしばらくして、ゴールの画像が手に入りました。

つくばマラソン2009当日

当日は7時ころ家を出て、8時半ごろ指定の駐車場に到着しました。

つくばマラソン2009前日

マラソン前日です。

つくばマラソン2009まであと２日

あと２日でつくばマラソンです。

つくばマラソン2009・天気・天候

当日の天気予報は、曇り時々雨。最低気温5℃
雨の場合の対策や服装も考えておかなければならないですね。

病院へ

会社帰りに病院へ行ってきました。

つくばマラソン2009・ナンバーカードとＲＳタグ

近づいて来ました、つくばマラソン２００９。
本日大会事務局よりメール便が届きました。

病院へ

2週間飲み続けた薬が切れるため、病院へ行って来ました。

しばらくお休み

金曜日に病院へ行ってきました。

14Km

今日はいつもより長めの14キロを101分で走りました。

右足のくるぶしがいつものように痛みましたが、

夜だったので涼しくて、風が気持ち良くて走り安かった

それから、空の月がとっても綺麗でした。