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いつものコース

今日は国営武蔵丘陵森林公園完走マラソンの練習です。

いつものコースを短めに、約5キロを40分で走りました。
左足ひざ裏の痛みで、3キロ過ぎからは歩きました。
昔のように、普通に10キロ走れるくらいまで復活するのはいつだろうか？

2009年12月19日 (土曜日) 61国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン大会2010 | 固定リンク

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